Các cách làm giảm tác dụng phụ của hóa xạ cho người bị U BIẾU
Người bị u biếu thường chịu những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Do đó để nâng cao chất lượng cuộc sống, chúng ta cần thực hiện các phương pháp bổ trợ phù hợp
1 . Tác dụng phụ trên da
Các biểu hiện trên da xuất hiện khi chiếu xạ gồm khô, ngứa, phát ban, đỏ da, sẫm màu, nứt,… Có thể cải thiện bằng cách dưỡng bôi kem dưỡng ẩm da
Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu cần phải đi ra ngoài, hãy đội mũ và mặc quần áo bảo vệ chuyên dụng.
2. Đối với miệng và họng
Khô miệng , giảm vị giác có thể là do tia xạ làm tổn thương các tuyến nước bọt trong khoang miệng, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ là yếu tố quan trọng hàng đầu để giảm tác dụng phụ này.
– Nên đi kiểm tra nha khoa trước khi xạ 2-3 tuần.
– Vệ sinh răng miệng sạch sẽ.
– Đánh răng, chải lưỡi trước sau bữa ăn.
– Súc miệng bằng nước muối, nước chè,…
– Không súc miệng bằng nước đường, nước súc miệng chứa cồn,…
– Giữ miệng ẩm ướt: nhai kẹo cao su không đường, uống nước từng ngụm nhỏ,…
3. Khó nuốt, nuốt nghẹn
– Chọn thực phẩm dễ nuốt, mềm, ướt : ngũ cốc ninh nhừ, khoai nghiền,…
– Cắt nhỏ thực phẩm , trộn, nghiền nát thực phẩm.
– Làm ướt thực phẩm bằng nước sốt, sữa chua trộn hoa quả,…ăn đồ mát.
– Uống nước: từng ngụm bằng ống hút.
4. Rối loạn nuốt
– Lựa chọn, chế biến thực phẩm mềm, sánh mịn, không bị khô, không bị vón cục.
– Ưu tiên thực phẩm giàu năng lượng dễ hấp thu: trứng, sữa,..
– Chia thành nhiều bữa trong ngày: 6-8 bữa/ngày
– Tư thế ăn: đầu cao 30-45 độ tránh nguy cơ hít sặc
– Không nên lựa chọn thực phẩm có vị chua (chanh, giấm,…), khô cứng (bánh quy lạc,chạt điều,…), có độ đặc dính cao ( gạo nếp, bánh trôi, bánh dầy,…)
5. Rối loạn tiêu hóa
– Bổ sung thực phẩm giàu natri, kali: chuối, cam, khoai, gạo trắng,…
– Nước hoa quả: cam vắt,….
– Rau củ quả có màu vàng đậm, đỏ: bí đỏ, cà rốt,…
– Hạn chế chất xơ không hòa tan: rau già,rau nhiều xơ sợi, măng,…
– Hạn chế thực phẩm sinh hơi: bắp cải, nhóm đậu đỗ, thực phẩm họ cải,..
– Uống đủ nước
– Bổ sung nước điện giải